En la primavera de 1943, el oficial comandante de un destructor japonés subió a bordo del navío de combate Musashi, se identificó y solicitó una audiencia con el almirante Yamamoto. El inmediato lo miró como si no hubiese escuchado el pedido. Hubo un silencio… Finalmente, el inmediato pidió que el oficial lo acompañase y lo [...]
Angustia es la sensación de inquietud, falta de serenidad y paz interior. Surge como una sensación de “nudo en la garganta”, “incertidumbre”, el pecho apretado, agitación, nerviosismo, etc. ¿Qué hacemos con esto?
Angustia y ansiedad son sinónimos. Todos la poseemos. Unos la perciben y otros no. Unos pueden lidiar constructivamente con ella, otros destructivamente. Unos son [...]
Cómo restaurar el equilibrio emocional.
Si las últimas décadas se caracterizaron por las victorias de la medicina sobre muchas enfermedades del cuerpo, el desafío del siglo XXI es ayudar a la humanidad a no entrar en un colapso emocional. No se trata solamente de los disturbios serios, que necesitan un tratamiento profesional con terapias y medicamentos, [...]
La pausa semanal para restaurar las relaciones.
Cada fin de año sucede lo mismo. Millones de personas toman las congestionadas rutas o se embarcan en vuelos repletos, a fin de encontrarse con sus familias. Las vacaciones son un momento muy esperado por muchas personas: son utilizadas para hacer una pausa, matar la nostalgia, recibir abrazos y [...]
Un programa de TV de gran audiencia interrumpe su programación normal para dar una noticia a los telespectadores. Dos grandes actores acababan de entrar en terapia intensiva. Uno inconsciente, el otro semiconsciente. El primero con cáncer en la vejiga y problemas cardíacos, el otro, con complicaciones hepáticas. El presentador quedó pensativo y concluyó la noticia [...]
Despunta en el horizonte el fin de toda la maldad, el sufrimiento y la muerte.
El descanso que verdaderamente se disfruta es el que nos prepara para buscar nuevas realizaciones. Es el que está cargado de esperanza. ¿De qué serviría descansar indefinidamente sin ninguna ilusión, sin ninguna perspectiva futura que nos motive?
Justamente eso es lo que [...]
Nuestro tiempo está marcado por la angustia y el temor de una situación económica desfavorable, por la preocupación acerca de problemas de salud y enfermedades incurables. Estamos afligidos por el miedo a la violencia en un mundo cada vez más deshumano. Y como si no bastaran estas cosas, vivimos angustiados debido a problemas de [...]