Sin Dios a la vista, nuestras vidas son como los travesaños flojos de una escalera rota. A veces es normal que nos deprimamos por cosas que son muy graves, pero si tenemos a Jesucristo en nuestro Espiritu esa depre va a ser reemplazada por el balsamo de la paz.
Nunca lo olviden:Jesus nos dio una receta infalible:”VENID A MI TODOS LOS QUE ESTEIS CANSADOS Y AGOBIADOS QUE YO OS HARE DEZSCANSAR PORQUE MI CARGA ES LIGERA Y LIVIANO MI YUGO”
Y siempre recuerden lo que decia Annie, la huerfanita:”Puedes apostar tu ultimo dolar que mañana saldra el sol”

Dios te bendiga ricamente

Si nos sentimos capaces de hacer frente al problema he aquí algunas ayudas.

Tener clara la realidad

Cualquier pensamiento que nos produce ansiedad es sólo un pensamiento, no es la realidad sino nuestra manera de ver la realidad, las cosas no son ni buenas ni malas, simplemente son, y somos nosotros los que las vemos bien o mal, peligrosas, negativas, angustiantes, etc., si nos sentimos ansiosos es porque interpretamos la realidad con temor, nos sentimos frágiles, tememos la catástrofe, el accidente o sentimos aprensión a una situación. Intentar ver la realidad tal y como es, sin juzgarla puede ayudarnos a tomar consciencia de nuestra tendencia a la interpretación negativa que hacemos de ésta.

STOP a la ansiedad

Cuando comenzamos a sentirnos ansiosos podemos parar esa tendencia diciéndonos “STOP” , cuanto más intensamente sintamos ese STOP mayor será su eficacia, este STOP es el punto de partida para pasar a analizar la situación, para acceder a un cambio radical en la forma de ver las cosas, sobretodo si nuestra ansiedad no se basa en la realidad, si no es necesaria. A partir de este STOP podemos respirar profundamente, intentar calmarnos y hacer frente, relajados, decirnos he aquí una nueva posibilidad para hacer frente a la ansiedad con calma, poco importa que lo logremos o no, cada toma de consciencia es una victoria sobre la ansiedad

El poder de la oración

Este seguira siendo el recurso mas poderoso del ser humano. Pedir el socorro a Dios clamandolo por fuerza y reconociendo que tambien somos pecadores.
Si alguno quiere venir en pos de mí, niéguese a si mismo, tome su cruz cada día, y sígame. ( Luc. 9: 23).
Si queremos desarrollar un carácter que Dios pueda aceptar, debemos formar hábitos correctos en nuestra vida religiosa. La oración diaria es tan esencial para el crecimiento en la gracia y aun para la misma vida espiritual, como el alimento temporal lo es para el bienestar físico. Deberíamos acostumbramos a elevar con frecuencia los pensamientos a Dios en oración. Si la mente se desvía, debemos hacerla volver; por el esfuerzo perseverante, el hábito lo hará fácil al final. No hay seguridad separándonos un solo momento de Cristo. Podemos contar con su presencia para ayudarnos a cada paso, pero sólo si observamos las condiciones que él mismo ha dictado.
La religión debe convertirse en la gran tarea de la vida. Todas las demás cosas deberían subordinarse a ésta. Todas nuestras facultades mentales, físicas y espirituales deben ser empleadas en la lucha cristiana. Debemos mirar a Cristo para recibir fuerza y gracia, y ganaremos la victoria tan ciertamente como que Jesús murió por nosotros.-MJ 112, 113.

DIOS TE AYUDE Y PUEDAS SACAR TODA TU ANGUSTIA CON EL PODER DE DIOS